உறவின்போது கணவனும் மனைவியும் இணைவது என்பதென்பது இயல்பான விஷயம். ஆனால் அதற்கு முன்பு, அந்த உறவு மிக இனிமையாக அமைய, முன் விளையாட்டுகள் என்பது அதைவிட மிக முக்கியமான விஷயம். மனதளவிலும் உடலளவிலும் இருவருக்கும் பரஸ்பரம் புரிதல் ஏற்படுத்துவது தான் இவை. அதில் மிக முக்கியமான ஒன்று தான் இந்த கட்டிப்பிடித்தல். கட்டிப்பிடித்தல் தான் உறவின் தொடக்கமாக அமைகிறது. அதனால் அதை மிக கவனமாகக் கையாளுங்கள். அப்படி எப்படி கவனமாகக் கையாள்வது என்பது குறித்து இந்த தொகுப்பில் விளக்கமாகப் பார்க்கலாம்.
பதட்டம், டென்ஷன், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க யோகா, தியானம், கவுன்சிலிங் என அலைந்து கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால், மனதுக்குப் பிடித்தவர்களை இறுக்கமாகக் கட்டிப் பிடித்தாலே உங்கள் டென்ஷன் அத்தனையும் காணாமல் போய்விடும் என்கின்றனர் ஆராய்ச்சியாளர்கள். இதைத் தான் சமீபத்தில் கட்டிப்பிடி வைத்தியம் என்றெல்லாம் சொல்லிக் கொள்கிறார்கள். அதைப் பார்த்து நம்மில் பல பேர் கிண்டல் செய்திருப்போம். ஆனால் கட்டிப்பிடித்தலையும் அதில் கிடைக்கிற சுகத்தையும் விரும்பாதவர்கள் யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். அதுதான் உடலுறவின் என்னும் பந்தியில் ஸ்டார்ட்டராக இருக்கிறது.
உடல் உறவு என்பது, வெறும் உடல் சுகத்தை மட்டும் தருவதில்லை. கட்டிப்பிடிப்பதால், உடல் மற்றும் மன ரீதியான பிரச்னைகளும் தீர்க்கப்படுகின்றன. கட்டிப்பிடிப்பதால், நம்முடைய உடலில் ஆக்சிடோசின் ஹார்மோன் சுரப்பது அதிகமாகிறது. இது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் ஹார்மோன்களில் ஒன்று.
கட்டிப்பிடிப்பதால் உறவுகளின் ஆழத்தைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். சின்னதாக ஒரு கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வீட்டுக்கு வந்ததும், வெகுநாட்கள் கழித்து, உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைத் தொடர்ந்து பத்து நிமிடம் கட்டிப் பிடித்தபடி இருக்கிறீர்கள். அந்த அனுபவத்தை உங்களால் வார்த்தைகளால் சொல்ல முடியாதல்லவா? ஆனால், வேலைப்பளு, வெகுநாட்களாக இருந்த டென்ஷன் அத்தனையும் உங்கள் கண்ணுக்கு முன்னால் உங்களை விட்டு காற்றில் பறந்து போவதை உங்களால் பார்க்க முடியும் அல்லவா? கட்டிலில் இணையும் போது மனம் லேசாக இருந்தால் மட்டுமே அந்த உறவு சுகமானதாக இருக்கும். அதனால் எடுத்தவுடன் கட்டிலில் கவிழ்த்து, சட்டென முடித்துவிடாமல் குறைந்தது ஒரு 20 நிமிடங்களாவது இருவரும் கட்டிப்பிடித்தபடி இருங்கள்.
கட்டிப்பிடிப்பது சருமத்தில் பளபளப்பை ஏற்படுத்தும் என்றால் நம்புவீர்களா? ஆனால் அதுதான் உண்மை. கட்டிப்பிடிக்கும் போது, உடலின் நரம்பு மண்டலம் தூண்டப்பட்டு, ஒருவகை மின்சாரம் உடலுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. அது ரத்த ஓட்டத்தை வேகமாக்குவதால் சருமத்துக்கு சரியான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. அது உறவில் இன்னும் உங்களை அதிக ஈடுபாட்டுடன் இயங்கச் செய்யும்.ஆக்சிடோசின் ஹார்மோன் உடலில் உண்டாகும் வலியைப் போக்கக்கூடியது. ஒருவர் எதிர்பாலினத்தை விருப்பத்துடன் தொட்டாலே ஆக்சிடோசின் சுரக்க ஆரம்பித்தவிடுமாம். கட்டிப்பிடிப்பதால் ஆக்சிடோசின் சுரப்பது மிக அதிகமாகும்.கட்டிப்பிடிப்பதால் உடலில் பல ஹார்மோன்கள் சுரக்கின்றன. அவை நோய்த் தொற்றுகள் வராமல் தடுக்கின்றன. உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. கட்டிப்பிடிப்பதால், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அன்பும் உங்களுக்குக் கிடைக்கிறது. அது உங்கள் மனதுக்கும் பாசிட்டிவ் எனர்ஜியைத் தருவதால், மன அழுத்தமும் டென்ஷனும் உங்களை நெருங்க யோசிக்கும்.
ஹாய் இந்து எப்படி டி இருக்க நல்லா இருக்கியா என்று அவளை பற்றி விசாரித்தேன்.அவள் என்னை பற்றி விசாரித்தாள்.பிறகு நான் அபி யை பற்றி விசாரித்தேன்.அவளுக்கு என்ன நல்லா தான் இருக்காங்க என்ன இன்னும் குழந்தை தான் இல்ல அப்படினு சொன்ன சரி விடு உங்க அக்கா க்கு குடுத்து வச்சது அவ்ளோ தான் ஒன்னும் பன்ன முடியாது.என்று சொல்லி விட்டு நான் இந்து வின் காலேஜ் பற்றி கேட்டேன்.
இம் காலேஜ்ல ம் நல்ல போகுது டா நான் ஹாஸ்டல்ல தங்கி படிக்கிறேன்.எனக்கும் ஹாஸ்டல் க்கும் நடந்து போற தூரம் தான்.வாரத்துல ஒரு முறை வீட்டுக்கு போறேன் என்றாள்.
ஆம் இந்து படிப்பது ஒரு அரசு கல்லூரி தர்மபுரியில் உள்ளது நாங்கள் இருவரும் தர்மபுரியில் இருந்து நாற்பத்தி ஐந்து கிலோமீட்டர் தூரத்தில் உள்ள ஓர் ஊர் தான்.
இந்து சரி வேலை லாம் எப்படி போகுது என்று விசாரித்தாள்.நான் இந்து விடம் இல் டீ இப்போ நான் வீட்ல தான் இருக்கேன்.ஒரு சின்ன பைக் ஆக்ஸிடெண்ட் வீட்ல தான் ரெஸ்ட் ல இருக்கேன் என்றேன் சரி சரி இப்போ பரவாயில்ல ல ஒன்னும் பிரச்சினை இல்ல இல்ல சரி உடம்ப பாத்துக்க என்று சொல்லி விட்டு நான் ஹாஸ்டல் போயிட்டு நைட் மெசேஜ் பன்றனு சொல்லிட்டு போன் கால் லை கட் செய்தால்.
இரவு ஒரு ஒன்பது மணியளவில் இந்து விடம் இருந்து மெசேஜ் வந்தது.சிறிது நேரம் நார்மலாக பேசி விட்டு பிறகு தூங்கி விட்டோம்.இப்படி யே சில நாட்கள் சென்றது.ஒரு நாள் இந்து காலை எனக்கு கால் செய்தால் பேசும் போது இன்னைக்கு நி சும்மா இருந்தா எங்க காலேஜுக்கு வரியா உன்ன பாக்கனும் போல இருக்கு டா என்றால் சரி என்ன டைம் எங்க மீட் பண்றோம் என்று எல்லாம் பேசி விட்டு நான் ஒரு பத்து மணிக்கு ரெடியாகி வீட்டில் இருந்து எனது பைக்கை எடுத்து கொண்டு இந்து வை பார்க்க அவள் கல்லூரிக்கு சென்றேன்.
இந்து கிளாஸ் முடிந்ததும் வெளியே வந்து என்னிடம் நலம் விசாரித்து விட்டு எனது பைக்கில் இரண்டு பக்கமாக கால் போட்டு அமர்ந்தால்.நானும் பைக்கை ஸ்டார்ட் செய்து அங்கிருந்து கிளம்பி வரும் வழியில் ஒரு பேக்கரியில் இருவரும் டீ குடித்து விட்டு அங்கிருந்து கிளம்பி எங்கள் ஊருக்கு வரும் வழியில் ஒரு மலை இருக்கும் அங்கு எனது பைக்கை ஓரம் கட்டி நிப்பாட்டி இந்து விடம் கொஞ்ச நேரம் பேசி விட்டு பிறகு அங்கிருந்து கிளம்பி இந்து வின் வீட்டிற்க்கு பத்து கிலோமீட்டர் முன்னதாக ஒரு பஸ் நிறுத்தத்தில் இந்து வை பஸ் ஏற்றி விட்டு நான் அங்கு இருந்து கிளம்பி எனது வீட்டை அடைந்தேன்.
அன்று இரவு நாங்கள் இருவரும் அன்று நடந்ததை பேசி விட்டு பிறகு குட்நைட் சொல்லி உறங்கினோம்.இப்படியாக வாரம் இரு முறை பார்க்க செல்வதும் இருவரும் சேர்ந்து பைக்கில் ஊர் சுற்றுவதும் வழக்கமானது.
இப்படி இருக்கையில் எனக்கு பிறந்தநாள் வந்தது.என் பிறந்தநாளுக்கு முதல் நாள் இரவு நாள் அவளிடம் என்னோட பிறந்த நாள் கிஃப்ட் என்ன தரப்போற னு கேட்டேன்.அதற்க்கு இந்து அதுலா சொல்ல முடியாது என்றால் இப்போது உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேட்டால் நான் கொஞ்சம் தயங்கிய படி கிஸ் கொடுத்தா நல்லா இருக்கும் னு சொன்னேன்.
அதற்க்கு இந்து நான் லாம் தரமாட்டேன் நீ வேணும்னா கொடுத்து கோ என்றால்.நமக்கு இந்த ஒரு கிரின் சிக்னல் போதுமே என்று நினைத்து கொண்டு.சரி என்றேன் என் பிறந்தநாள் அன்று இந்து காலேஜுக்கு லீவ் சொல்லி விட்டால் நான் காலையில் நேரமாக குளித்து முடித்து சீக்கிரமாக ரெடி ஆகி இந்து வை பார்க்க வேகமாக எனது பைக்கை ஓட்டி சென்று அவள் கல்லூரி முன் காத்து கொண்டு இருந்தேன்.
இந்து வெள்ளை நிற சுடிதாரில் எப்பவும் விட இன்று அழகாக தெரிந்தால். இந்து வை சிறிது நேரம் வச்ச கண் வாங்காமல் அவள் நடந்து வரும் அழகை ரசித்து கொண்டு இருந்தேன்.இந்து என் அருகில் வந்து என்னடா அப்படி பாக்குற என்று சொன்னவுடன் தான் நான் சுய நினைவுக்கு வந்தேன்.
இந்து இன்னைக்கு நீ செம அழகா இருக்கடி என்றேன்.இந்து டே ஐஸ் வைக்காத ஒழுங்கா பைக்க எடுக்குறியா போகலாம் என்றால்.நானும் சரி என்று சொல்லி விட்டு அங்கிருந்து பைக்கை ஓட்டி கொண்டு கிருஷ்ணகிரியில் உள்ள ஒரு டேம் சென்று சுற்றி விட்டு அங்கிருந்து கிளம்பி கிருஷ்ணகிரி பைபாசில் உள்ள பார்க் சென்று ஒரு மரத்தடியில் அமர்ந்து பேசி கொண்டு இருந்தோம்.
இந்து அப்போது திடீரென அவள் பையில் இருந்து ஒரு கோல்ட் ரிங் எடுத்து எனது விரலில் போட்டு விட்டு ஐ லவ் யு டா செல்லம் என்றால்.எனக்கு ஒரே ஆச்சரியமாக இருந்தது.என்ன என்று கேட்பதற்குள்.என் கண்ணத்தில் ஒரு முத்தம் பதித்தால்.பிறகு இந்து என் மனசுல இருக்குறத நான் சொல்லிட்டேன்.பிறகு உன் விருப்பம் நான் உன்ன இப்பவே சொல்லுனு சொல்ல ல நீ யோசிச்சு சொல் என்றால்.நானும் தலையை மட்டும் ஆட்டி விட்டு மாலை நேரம் ஆகியதால் அங்கு இருந்து கிளம்பி ஒரு ஓட்டல் சென்று உணவு அருந்தி விட்டு கிளம்பினோம்.
பைபாசில் தர்மபுரி யை நோக்கி வந்து கொண்டிருக்கும் பொழுது இந்து என்னை கட்டி பிடித்து வந்தாள்.முலைகள் இரண்டும் என் முதுகில் அழுத்திய படி இருந்தது அவள் மூச்சு காற்று என்னை மேலும் சூடாக்கியது.மாலை வேலை இயற்கையான காற்று இது எல்லாம் என்னை மேலும் மூடாக்கி எனது சுன்னியை விழிக்க செய்தது.
என்னால் கண்ட்ரோல் பன்ன முடியாமல் பைக்கை பைபாசில் ஓரம் கட்டி ஒரு மரத்தடியில் நிப்பாட்டி விட்டு இந்து வின் கையை பிடித்து இழுத்து இடையில் கைபோட்டு சிறிது நேரம் இரு விழிகள் நேருக்கு நேராக பார்த்து கண் சிமிட்டி கொண்டன பிறகு இந்து வை இழுத்து அவள் இதழில் இதழ் பதித்து நாக்கை உள்ளே விட்டு ஒரு வருக்கு ஒருவர் மாற்றி மாறி எச்சிலை பகிர்ந்து கொண்டு இருந்தோம்.