என் பெயர் கிருஷ்ணா. நடுத்தர வயது. அளவான உயரம். திடகாத்திரமான உடம்பு. ஐம்பது வயதிலும் ரோக்யம். தேகப்பயிற்சி மற்றும் யோகாசனம் இவைகளால் ஏற்பட்டது. ஒரு சமயம் சேலம் கஞ்சமலையிலுள்ள சித்தேஸ்வரர் கோவிலுக்குச் சென்ற போது அறிமுகமான என் குருநாதரிடமிருந்து போகசித்த யோகம் என்ற பயனுள்ள யோகக் கலையைக் கற்றுக்கொண்டேன். இது அளவற்ற மன பலத்தையும், உடல் பலத்தையும் தர வல்லது.என்னால் நீண்ட நேரம் ஓக்க முடியும். தண்ணி விடறதை ரொம்ப நேரம் நீட்டிக்க முடியும். ஒக்கும் போது ஒடம்பும் மனசும் ஒண்ணா ஒத்துழைச்சாத் தான் இரண்டு பேருக்கும் திருப்தி இருக்கும்.நாய் ஓக்கும் போது எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கிதுன்னா அதுக்கு காரணம்என்ன ?